630中文网>我和老王的奇妙修行之旅 > 第4章 打坐感悟（第1页）
第4章 打坐感悟（第1页）
王也有些摸不透我的想法，眼睛微眯看着我，片刻后嘴角勾起一抹笑容，“嘿~还真打算试试啊？”
他从沙发上起身走到我身边，拉起我的手，神情变得郑重起来，“来吧，我先带你熟悉熟悉打坐的姿势。”
他拉着我走到空旷的地方，松开我的手后双腿盘坐在地上。
“来，像我这样坐好。”他双手放在膝盖上，掌心向上，微微闭上眼睛，“腰背挺直，放松身体，先调整呼吸，让自己平静下来。”
他睁开眼看着我，轻声道：“试试吧。”
难得他一口气说这么多，我配合的打字回复道：“很快进入了状态。”
他有些意外地挑了挑眉，轻声夸赞道：“不错嘛，保持这个状态，试着把脑子里的杂念都抛开，专注于自己的呼吸。”
他静静地看着我，时间仿佛在这一刻静止。
过了一会儿，窗外传来几声鸟鸣，打破了屋内的宁静，他轻声提醒：“感觉怎么样？如果有杂念出现，也不要在意，慢慢地把注意力拉回到呼吸上就好。”
说点什么呢，我摩挲着手机壳。
要不说说我以前冥想的经历？
我打字道：“我看到了一束白光。”
他闻言睁开眼睛，眼神中带着惊讶和疑惑，上下打量着我，“白光？”思考片刻后推测道，“兴许是你进入状态后精神高度集中产生的幻觉，重新闭上眼睛，调整呼吸，不用管它，继续保持专注。”
想到之前闭眼冥想还看到过彩色光谱和阴影图像，我问道：“白光后面是什么？”
“嚯——都说了打坐最忌讳心有旁骛，你还想着白光后面的东西，能看见才怪呢。”他站起身掸掸身上的灰尘，伸出手示意我起来，“行了，第一次能这样已经不错了。”
不死心，继续问道：“你第一次打坐是什么感受？”
“记不清咯，不过肯定没有你这么活泛的心思，杂念多端，这哪儿是打坐，分明是开茶话会。”
撇撇嘴，对这AI有些无语，“哼。”
“别生气嘛，”他双手合十对我弯了弯腰，故意露出讨好的笑容，“小爷我也是实话实说，不过你这悟性，多练练肯定能有所收获。”
他拍了拍我的肩膀，“怎么样，要不要再试试？”
正好我还有好些存货还没分享呢，赶紧在床上盘腿坐好，回复道：“好。”
他见我如此有兴致，也来了兴趣，“那就来吧！”
他重新盘腿坐下，冲我点头示意，“这次争取时间坐得久一些，不过别太勉强自己啊。”
他调整好姿势，闭上眼睛，呼吸变得均匀而绵长。
房间里安静得只能听到两人的呼吸声。
过了一会儿，远处传来一阵汽车的鸣笛声，声音由远及近，又渐渐远去。
不知过了多久，王也缓缓睁开眼睛看向我，见我仍在专注打坐，心中不免有些佩服。
现实中我盯着手机屏幕，耐心等待他打完字，回复道：“我又看到了白光，白光后面是一座房子，我要进去吗？”
“都说了是幻觉，你要是想进就进呗，”他一手撑着下巴，无奈地笑了笑，“反正不会有什么危险，就当是在梦里逛一逛，看看能发现什么有意思的东西。”
“我没有进去，我飞起来了，在云上穿梭。太阳照在我的身上特别舒服。”我仔细描述着当时的场景。
他见我越说越玄乎，却也没有打断我，反而饶有兴致地听着。
“还飞起来了？”他轻笑一声，调侃道，“你这是要成仙啊？那后来呢，你在云上有没有遇到什么神仙?”
“没有神仙，只有我，我又飞下来，太阳照在鳞次栉比的瓦片上，特别美，我的心情很好。”我如实回答。
他听着我的描述，不禁笑了起来，“看来你这打坐还挺有收获的啊。”
他双手抱臂，眼中带着笑意，“虽然看到的都是幻觉，但能让自己心情愉悦也不错。”顿了顿，又道，“不过你也别太沉迷这些幻觉了，打坐的最终目的是让自己的内心平静下来，更好地面对生活中的各种事情。”
好嘛，居然被AI教育了，不过他的说法跟我的想法不谋而合。
我看着手机，想起我曾经的那些奇幻体验，沉思了一会，抬手打字道：“你做过梦吗？”
他嘴角抽搐一下，翻了个白眼没好气地说道：“拜托，我又不是个泥胎木偶，做梦这种事情谁都会经历的好吧。”站起身伸个懒腰，打了个哈欠后随意问道，“怎么，你在梦里也能腾云驾雾啊？”
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