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第141章 岁青春少女小伙的自律生活（第2页）

随即将丹凤眼瞪得溜圆：原来长生之秘真的在日常！！！

规律作息、勤于锻炼，方为长寿之道。

[上手就老实了]

[小小的老子看着老老的小子[流泪]]

[好燃！看的我在被窝翻了个身[流泪]]

[90岁正是闯的时候]

朱元璋：“好个勤快人活百岁！”

[虽然忙，但感觉忙得很充实，不像我们呆着，家里很空虚]

[仅仅说你就好了，我没觉得过什么空虚]

[对的，我愿意空虚，可是生活不允许]

[原来没有手机一天能做这么多事情]

[刚看完90岁少女自律的一天]

[爷爷：睡不着，起来找点事干干

我：睡不着，刷视频]

书院，身着儒袍的夫子正为学子们讲学。

看到天幕，便顺势道，

“尔等看，后世之90岁耆英，仍如此自律，为学做事，毫不懈怠。

“吾等更应勤勉努力，以天下为己任，不可荒废光阴。”

[很明显，这个赛道全国没多少人能拍]

[大爷跟同龄人一定没有话题吧[微笑]]

[20岁老婆婆躺床上看90岁高能量的一天]

[现在自媒体赛道真可怕，原来比做饭干活，后来比长寿，现在是比长寿的干活速度]

[92岁小姑娘的自律每一天]

[规律饮食规律作息适当劳作所以长寿]

[我奶以前八点睡觉，自从我教会她刷斗音，11点之前没睡过]

[给奶奶买个电视机吧，她晚上睡太早了]

[勤快的人，会勤快一辈子，我这种懒人，地是扫不了一点。]

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[我在想一个问题哈家人们，会不会是精力充沛才这么健康长寿才会运动，而不是运动才精力充沛]

[老人如果没亲人陪伴一旦闲下来就会胡思乱想，还不如多干点活让自己忙起来就觉得一天很快就过了]

西汉

刘彻摸了摸下巴：“朕在原本的历史中挺长寿的。”

“朕生活规律，可如今看来，仍有可精进之处。”

90岁！！！

但看了看被叫来检查课业的好大儿刘据，

还有太子一来就围上去嘘寒问暖的自己的两位爱将......

刘猪猪觉得还是督促他们比较重要，自己的责任重大啊！

[我也想拍我奶奶的一天，但我奶5点就起床了，我4点才睡]

[那你等一小时做做准备不正好？]

[他们打了鸡血，我得了鸡瘟[流泪]]

[我都没奶那么大力气的感觉[尬笑]]

街边小摊贩李二，刚卖完一笼热气腾腾的包子，也停下手中动作，眯着眼看向天幕。

他挠了挠头，

“这九十岁还能这般精神抖擞，看来往后俺这每日起早贪黑，忙完生意就倒头睡的日子，得改改喽。”

[精神抖擞的老年人，活蹦乱跳的小孩子，我就是那无精打采，浑身无力的年轻人[捂脸]]

[最近刚迷上福建那位90岁高能量女生，这又来了85岁少男少女，走不出来了[捂脸]]

[一时间竟然分不清，到底他们是老年人还是我是老年人]

[这就是简单、安逸、知足的生活，从来不内耗、不内卷，这就是长寿的秘诀]

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