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第6章 营口市盖州市（第2页）

盖州是中国“苹果之乡”，盖州苹果品种繁多，有红富士、国光、黄元帅等。这里的苹果色泽鲜艳，口感脆甜，汁水丰富。果农们采用科学的种植方法，精心呵护每一棵果树。每到苹果成熟的季节，漫山遍野的果园里挂满了红彤彤的苹果，果香四溢。盖州苹果不仅在国内畅销，还远销海外。

盖州葡萄

盖州葡萄同样闻名遐迩。主要品种有巨峰、玫瑰香等。盖州的土壤和气候条件非常适合葡萄生长，产出的葡萄颗粒饱满，甜度高。每到夏季，葡萄成熟时，葡萄园里一串串葡萄如紫宝石般挂在枝头。游客可以亲自走进葡萄园，体验采摘的乐趣，品尝新鲜的葡萄。盖州葡萄还被用来制作葡萄酒，口感醇厚，深受消费者喜爱。

盖州海蜇

盖州被誉为“海蜇之乡”，海蜇产量居全国之首，出口量占全国60%。盖州海蜇肉质鲜美，营养丰富。常见的做法有凉拌海蜇，将海蜇切成丝，搭配黄瓜、胡萝卜等蔬菜，加入醋、糖、蒜末等调料，搅拌均匀，口感爽脆，味道鲜美。也可以用来煲汤，如与瘦肉一起煲汤，营养又美味。

盖州烧烤

盖州烧烤独具特色。这里的烧烤食材丰富，有羊肉、牛肉、鸡肉、海鲜等。独特的酱料和烤制工艺，让盖州烧烤别有一番风味。烤羊肉外焦里嫩，香气扑鼻。烤海鲜则保留了海鲜的原汁原味。无论是烤串还是烤海鲜拼盘，都让人垂涎欲滴。

六、旅游指南攻略

最佳旅游时间

盖州市属暖温带大陆性季风气候，四季分明。最佳旅游时间为春季、夏季和秋季。春季（3-5月），万物复苏，赤山风景区的野花盛开，盖州的果园里果树开花，一片生机勃勃，适合踏青赏花。夏季（6-8月），天气炎热，仙人岛白沙湾黄金海岸、辽宁团山国家级海洋公园等海边景点是避暑的好去处，还能品尝到各种新鲜的水果。秋季（9-10月），天高气爽，赤山风景区的枫叶变红，盖州的果园里果实累累，是欣赏自然风光和体验采摘乐趣的好时候。

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交通方式

-外部交通：盖州市交通便利。距沈阳桃仙国际机场、大连周水子国际机场、大连港各180公里，距营口港30公里，距鲅鱼圈港15公里。哈大高铁、中长铁路、沈海高速、庄盖高速、黑大公路、庄林公路、辽宁滨海大道“七路过境”。从周边城市如沈阳、大连等地乘坐高铁或长途汽车都很方便。

-内部交通：市内有完善的公交系统，可以到达各个主要景点和镇区。出租车也是常见的出行方式，方便快捷。如果想要更自由地游览，还可以选择租车自驾。

住宿推荐

-高档酒店：推荐位于景区附近或市中心的酒店，如虹溪谷旅游度假区内的酒店，这些酒店设施齐全，服务周到，能提供舒适的住宿体验。价格一般在500元以上每晚。

-经济型酒店：在各个镇区和主要街道都有一些经济型酒店和快捷酒店，价格相对较为亲民，每晚200-400元不等。这些酒店虽然价格较低，但基本的住宿设施也能满足游客需求。

-民宿：如果想体验当地的乡村生活，可以选择在果园或海边附近的民宿。比如在盖州苹果园附近的民宿，游客可以在住宿的同时，体验果园生活。价格根据房间类型和季节有所波动，一般在150-500元每晚。

行程规划

-三日游：第一天，上午抵达盖州市，前往赤山风景区，欣赏山峰、瀑布、洞穴等自然景观。中午在景区附近品尝当地美食，如盖州烧烤。下午继续在景区游玩。晚上住在景区附近的酒店或民宿。第二天，前往虹溪谷旅游度假区，泡温泉放松身心，体验水上乐园的乐趣。中午在度假区内就餐。晚上住在度假区内。第三天，前往仙人岛白沙湾黄金海岸，享受阳光沙滩和海水。中午在海边的餐馆品尝盖州海蜇等海鲜。下午可以去周边的果园采摘盖州苹果或葡萄，然后结束愉快的旅程。

-五日游：前三天按照三日游的行程安排。第四天，前往辽宁团山国家级海洋公园，欣赏海蚀地貌，在沙滩上游玩。中午在公园周边的海鲜餐馆就餐。下午前往熊岳镇，参观望儿山。晚上住在熊岳镇。第五天，在熊岳镇的果园里体验采摘水果的乐趣，购买一些盖州的特产，如盖州苹果、盖州葡萄等，然后返回。

注意事项

-春季出游时，要注意保暖，携带适当的衣物，因为早晚温差较大。

-夏季前往海边游玩时，要做好防晒措施，携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。同时，要注意海水涨落时间，避免在危险区域停留。

-秋季前往山区或果园游玩时，要注意安全，不要随意攀爬树木。

-在品尝当地美食时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物导致肠胃不适。

-盖州市的公共交通运营时间有限，如果晚上出行，建议提前了解公交末班车时间，以免耽误行程。如果选择租车自驾，要遵守交通规则，注意行车安全。

盖州，这座充满魅力的城市，无论是追寻历史的足迹，还是享受自然风光，亦或是品尝美食，都能满足游客的需求。它等待着更多的人前来探索、发现，感受它独特的韵味。

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