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九吉林省延边朝鲜族自治州（第2页）

（四）敦化市

素有“千年古都百年县”之称，历史文化底蕴深厚。这里是唐渤海国都城所在地，拥有众多的历史文化遗迹，如渤海国墓群等。敦化市的佛教文化也十分兴盛，六鼎山文化旅游区是佛教信徒的朝圣地。同时，敦化市还拥有丰富的自然资源，老白山风景区景色秀丽，冬季是滑雪的好去处；雁鸣湖国家级湿地自然保护区生态环境优美，是众多珍稀鸟类的栖息地。

（五）龙井市

被誉为“苹果梨之乡”，苹果梨是龙井市的特色农产品，果实硕大，口感酸甜可口。龙井市的民俗文化也十分丰富，这里有许多朝鲜族民俗村，游客可以在这里体验朝鲜族的传统生活方式，如住朝鲜族民居、参与朝鲜族传统手工艺制作等。琵岩山文化旅游风景区也是龙井市的重要景点之一，景区内有玻璃栈道、七彩速滑等游乐项目，吸引了众多游客前来游玩。

（六）和龙市

是“金达莱之乡”，每到春天，漫山遍野的金达莱花竞相开放，形成一片绚烂的花海，景色十分迷人。和龙市还有仙景台国家级风景名胜区，景区内的奇峰异石、瀑布溪流等自然景观令人叹为观止。此外，和龙市还注重生态保护和旅游开发，发展了许多生态旅游项目，如农家乐、森林徒步等，让游客在欣赏自然风光的同时，也能体验到乡村生活的乐趣。

（七）汪清县

被誉为“象帽舞之乡”，象帽舞是汪清县朝鲜族的传统舞蹈，舞者们舞动着象帽上长长的彩带，动作轻盈优美，极具观赏性。汪清县还有满天星风景区，这里有清澈的湖水、茂密的森林和壮观的峡谷，是休闲度假的好去处。此外，汪清县还是革命老区，拥有许多红色旅游资源，如红日村等，游客可以在这里了解革命历史，缅怀革命先烈。

（八）安图县

素有“长白明珠”之称，位于长白山脚下，拥有得天独厚的自然资源。安图县的雪山飞湖景区是国家4A级旅游景区，景区内的瀑布、湖泊、森林等自然景观相互映衬，景色十分秀丽。此外，安图县还是人参的重要产地之一，这里的人参品质优良，闻名遐迩。游客可以在安图县参观人参种植基地，了解人参的种植和加工过程，还可以购买到正宗的人参产品。

六、旅游指南攻略

（一）最佳旅游时间

延边的四季各有特色，春季（3-5月）可以欣赏到漫山遍野的金达莱花；夏季（6-8月）气候凉爽，是避暑的好时节，可以去长白山、东北虎豹国家公园等自然景区游玩；秋季（9-11月）层林尽染，景色迷人，适合观赏红叶和采摘水果；冬季（12-次年2月）银装素裹，是滑雪和体验朝鲜族冬季民俗的好时候，如去敦化老白山滑雪，参加朝鲜族的冬捕节等。

（二）交通指南

1.外部交通：

-航空：延吉朝阳川国际机场是延边的主要航空枢纽，开通了至北京、上海、广州、深圳和韩国首尔、朝鲜平壤、俄罗斯符拉迪沃斯托克等多条国内国际航线，方便国内外游客前来。

-铁路：长图铁路、东北东部铁路通道等重要铁路干线贯穿延边，可通过铁路前往国内各大城市。

-公路：长珲及汪延高速公路等连接延边与周边城市，公路交通较为便利，也可以选择长途客车前往延边。

2.内部交通：

-公共交通：延边各城市都有公交车，方便游客在市区内出行。部分景区也有专线公交车前往，但车次可能较少，出行前需了解好发车时间。

-出租车：出租车是比较便捷的出行方式，但在旅游旺季可能需要排队等候。

-租车自驾：如果想更自由地游览延边，可以选择租车自驾，这样可以随时停靠在沿途的美景处，深入体验当地的风土人情。

（三）美食推荐

1.朝鲜族美食：除了前面提到的打糕、冷面、泡菜外，还有石锅拌饭、参鸡汤、米肠等。石锅拌饭将米饭、蔬菜、肉类、鸡蛋等食材搭配在一起，再加上特制的酱料，搅拌均匀后食用，口感丰富；参鸡汤以整只鸡为原料，加入人参、红枣、枸杞等食材炖煮而成，汤汁鲜美，营养丰富；米肠是用糯米和猪血等灌入猪肠中蒸熟而成，味道独特。

2.其他美食：延边还有许多融合了东北风味和朝鲜族特色的美食，如铁锅炖、酱骨头等。铁锅炖将各种食材放入大铁锅中炖煮，热气腾腾，非常适合多人一起享用；酱骨头肉质鲜嫩，酱香浓郁，让人回味无穷。

（四）住宿建议

1.延吉市：作为首府城市，住宿选择多样。市中心有许多高档酒店和快捷酒店，交通便利，周边配套设施齐全；西市场附近则有许多民宿，方便游客体验朝鲜族的生活方式，还能品尝到各种美食。

2.其他县市：根据景区分布选择住宿地点。如去珲春防川景区游玩，可以选择住在防川景区附近的酒店或民宿，方便欣赏边境风光；去敦化六鼎山文化旅游区，可以选择住在敦化市区或景区周边的酒店，出行方便。

延边朝鲜族自治州，这片充满魅力的土地，无论是历史文化、民俗风情，还是自然景观、美食特产，都让人陶醉其中，等待着更多的人去发现、去探索。

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