在花样滑冰中,常规的跳跃转体是在起跳瞬间就开始旋转,甚至有的运动员为了保证完成相应跳跃的周数还会在起跳离地前,在冰面上就开始转体,称为pre(prerotation)。如果pre的角度超过允许范围,会导致跳跃降组。
而相对的,延迟转体则是在起跳之后、到达最高点时才开始旋转。这种技术能跳得更高、姿态更优美、落冰也更稳。林羽裳借助这一技巧,既克服考斯滕对跳跃的影响,同时使得跳跃动作看起来轻盈、飘逸,有一种“在空中悬浮”片刻的感觉,以此来表现“飞天”主题。
李清波教练耐心指导:
“延迟转体要先靠强力的垂直起跳,在跳到最高点、即将下落时迅速收紧核心,把身体绷成紧实的‘轴’,在身体下落的过程中,以极高的转速完成所需的圈数。
你这次3Lz落冰不稳,就是因为转速太快,身体没完全控住旋转的惯性。
下次试着把手臂和浮腿再抬高一些,来帮助平衡。”
“明白了!”
林羽裳点头。
最终,林羽裳的自由滑得分定格在126.51分,其中技术分62.43分,节目内容分64.08分。
她以总分196.94分,成功摘得本届盛夏杯的冠军。
这一结果也迅速引发舆论热议:
——“艺术分高得离谱,简直独一档,这也太不公平了吧?”
——“自由滑都摔了还能第一?这剧本也太明显了!”
——“王瑞完成了3Lz+3t,夏颖两套节目全clean,反而输给一个摔跤的?”
——“但平心而论,林羽裳的滑行和艺术表现确实赏心悦目,感染力很强,高艺术分也不是不能理解。”
——“中国风自由滑在国际赛场上真的行得通吗?总觉得国际裁判会更偏爱国际化编排……”
——“同意,选曲和风格太冒险了,出去比赛很可能吃亏。”
——“她现在的难度在国际赛完全没有竞争力!稳定性又差!不应该让她去资格赛!”
——“林羽裳,你还记得自己放出的大话,要跳四周跳的吗?”
……
赛后采访中,林羽裳正面回应:
“对于这次盛夏杯的发挥,我非常满意。
我验证了自己的训练方法和跳跃技术方向是正确的。
摔倒,并不是严重的事。
害怕摔倒,我就不会从事花样滑冰了。
接下来的时间,我会专注提升难度。我向大家保证——下一次比赛,我一定不会再失误。你们会看到更完整的节目。
没错,资格赛上,大家会看到四周跳!”
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