22小猎鹰的训练日常12最新章节，第3页_女子排球获胜的100种方法免费全文阅读

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京野遥和同龄人实力差的很大，很多人在她看来和新手没区别，一些基本的姿势都做不标准。

但京野遥不会向她们发脾气，指责他们的技术不足。

只要肯主动提升技术，追每个可能接到的球，认真对待比赛，她就会很有耐心。

只要态度端正的人，变强只是时间问题。

“之前有练习过单手传球，老是持球。如果我会单手传球，一传近网就可以弥补了，毕竟不能一辈子依赖京野啊。”

速水由里趴在京野遥的背上，像个变态一样深吸一口气，熟悉的洗衣粉味。

“慢慢来。”京野遥转着球玩。“想到和做到是需要时间打磨的。”

速水由里噘嘴，“好深奥～遥酱又在讲我听不懂的话了。”

京野遥把速水由里扯到面前，使劲揉捏她的脸，“爱听不听！”

速水由里挣扎出来，发现自己居然才到京野胸口。

“遥酱是不是又偷偷长高了，吃什么牌子的激素，给我地址好不好~”

“是吗？我又长高了？没有吧。”京野遥暗喜，她那些狗都不吃的营养餐可不是白吃的。

“你绝对在偷偷开心！”速水由里肯定道。

“啊，没有啊。”

“绝对有！”

“就是没有啊。”

中午是在附近饭馆吃的拉面，小猎鹰占据了店内所有位置。

“难得山内教练肯请我们吃饭，快多吃点，把他吃垮。”速水由里吃了第二碗还要加。

安田瞳拉住她，“前辈，不要逞强啊，你肚子都鼓起来了。”

难得吃点好的，京野遥抑制住要胡吃海喝的心情，同样劝阻道，“下午还要接着训练，吃太多了会肚子疼。”

“那我吃点点心总行了吧。”速水由里要了两个小甜点。

望月雅衣伸手拿走了一个，天花寺和路过这桌顺手抢了剩下的那个。

速水由里敢怒不敢言，安田瞳取笑她，“前辈，这是天意，天意。”

“瞳酱你也欺负我！”

“是谁要吃穷我？”山内伊吹人未至，先闻其声。

“教练好！”小猎鹰众人齐声道。

“现在开始装乖了？”

山内伊吹找了个地方，也开始吃面，猛吃了两口，然后解释。

“不是我请客，想宰我绝对不可能，我走报销的。”

速水由里低着头嘀咕，“我就知道教练绝对不可能这么大方。”

“我听见了！”

下午还是体能训练，一开始做了几组基础练习消食。

考虑到明天还有比赛，山内伊吹没把她们往死里练，依旧是躺了一大片。

京野遥喝水喝得很很勤快，流汗流的多了就想喝水。

望月雅衣不知道怎么练的，现在跑步一直稳定在前三，跑完了脸也只是粉嫩嫩的。

速水由里老实的躺尸，还被安田瞳踩了一脚。

训练时间过得很充实，最后又演练了三个小时的赛前战术，

因为站位问题撞了好几次，京野遥努力不去挡别人的道。

粉红色的余晖穿梭在云隙，夕阳拉长，夜色就这样降临了。

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