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第328章（第1页）

聂勇听后不太确定地说道。“很难，减掉一斤的体重，需要至少消耗将近3500千卡的热量。”这时，七名参加者中的肌肉男皱着眉头说道。崔教练笑眯眯地看着他：“没错，你很专业呢。”“3500卡是什么概念？”姜卓然问。他长这么大从没减过肥。卡路里是什么都不知道。“这么跟你们说吧，跑步一个小时消耗的热量是800卡，也就是说需要连续跑步4个多小时。”肌肉男也介绍了自己的职业。他本就是一名健身教练，名叫李邵元。在他看来要在几个小时内减掉一斤的体重很难。更何况聂勇几人还对大厅里的美食跃跃欲试。“那么各位，晚宴马上就要开始了，接下来是自由活动时间，你们只需要在晚上7点前回到各自的房间即可。”崔教练像是没听到李邵元的话一样，张开双臂对众人笑着说道。七点前回到各自的房间？姜诺听后稍微放心了一些，有了自己的房间，她使用安全屋也更方便。可是为什么是七点前？这一点姜诺不得而知。不过聂勇却觉得这是很好的机会。“从7点到0点，还有整整5个小时，只要我们少吃一些，再做些剧烈的运动不就好了？饭后运动，还能锻炼身体呢。”聂勇觉得这个问题完全可以克服。“是啊，而且人体就算是在呼吸的时候也是在消耗热量的，少吃一点就好啦。”短发女生也无比乐观地赞同道。李邵元还想要再说些什么，只是这时其他几人已经迫不及待地朝客厅方向冲去。“老子已经多久没吃过一顿饱饭了，去他娘的规则！”姜卓然在看到那些油滋滋的烤羊肉和红烧肉后，已经红了双眼。看着其他人都不顾一切地徒手抓起食物吃了起来，他也拿了一只鸡腿大口吃了起来。“你不去吃吗？”李邵元发现只有姜诺还站在长桌的尽头。面对那些美味佳肴，她似乎毫无兴趣。姜诺摇摇头：“我来之前，吃饱了的。”她说的是实话，考虑到自己会随时进入副本，在副本里吃东西不方便。她在出门前吃了不少高热量的食物。李邵元不觉得姜诺是在说谎，因为她看起来是真不饿。只听姜诺又道：“虽然规则提到这些食物可以吃，但我还是觉得是陷阱。”“没错，高热量的食物不能碰，可以选择一些低热量又饱腹的食物。”李邵元也难耐食物的诱惑。姜诺注意到他只往盘子里放了些去了皮的鸡腿肉等热量较低的食物。“这也太好吃了吧！”聂勇吃得根本停不下来。他从来没有吃过这么好吃的烤肉！“的确很美味。”谢微扬已经在极力克制自己了，但是盘子里的食物比她吃过的五星级餐厅的料理还要好吃数倍。她不知不觉已经吃下了几块牛排。“我已经好几个月没吃过肉了。”小个子男人也说道。“姜诺，你傻站着干嘛？你不赶紧吃点，待会儿好的都被抢光了！”姜卓然甚至剥好了一只龙虾，并端到了姜诺面前。姜诺本来不想理会，但是当她看了一眼那龙虾旁边摆放好的酱料时，还是将盘子接了过来。“想好好活着，就别吃了。”姜诺说道。那种口味的酱料，是她最喜欢的。姜卓然还记得。“我当然想活着，我还没找到我爸妈呢。”姜卓然陶醉地舔着手上的料汁。“……”姜诺看着盘子里那只他亲手剥好的龙虾，更加不想吃了。“不就是一斤体重吗，待会儿哥回去狂做几个小时的俯卧撑，我就不信它不掉秤。”姜卓然又道。“我记得，你学校的俯卧撑还没有达标。”姜诺说道。此时的她端着盘子，正沿着长桌周边寻找着什么。姜卓然顿时觉得自己被看扁了。嘲笑他什么都行，就是不能嘲笑他俯卧撑不行！“我那只是不想做罢了，我要是真认真起来，几个小时绝对没有问题！”姜卓然跟在姜诺身后极力地辩解道。姜诺围着长桌一直快要走到了尽头，最终在一盘菜的旁边停了下来。那是一盘被煮得发黄的水煮青菜。只要仔细看就能发现，长桌上的菜肴皆是各种肉类，仅有的炒饭裹满了油，炒面上铺着一层厚厚的芝士酱。这些都是妥妥的增肥利器。唯有这盘看起来毫无食欲的水煮菜最是与众不同。

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