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第34章（第1页）

明樱好认真的样子：“就是专注呼吸，呼，吸。”“这就没了？”明樱：“也不是，内容有点多，关于正念冥想还有好多种呢，止和观啊、观呼吸啊、七支静坐法啊……”“正念冥想”这一概念已经超脱工作人员的认知范围了，更何况明樱说的这些。工作人员：“不如展开谈谈。”他今天必须得到如何保持人间清醒的标准答案。不过，明樱有明樱的想法。明樱一听工作人员让她展开说，挥手拒绝：“算了算了，放下执念，开心就好。”工作人员：？？？明樱抱着小头盔，集安全意识与养生观念于一体的样子，乖巧发问：“还有别的事吗，没有别的事我去帮大家做饭了？”工作人员憋了半天，才说：“没了。”他怎么感觉无形中学会了保持人间清醒的另一条准则呢，就是放下执念。不止是这个工作人员，弹幕也纷纷刷起。【执念？这个词好古早啊，感觉像是我奶奶经常说的话。】【就是啥事别钻牛角尖，没必要事事求个高低，所以才能人间清醒是吧？】【等等，这是不是中庸之道吗。】【明樱年纪不大啊，就已经有了这么多感悟了吗？】当然，弹幕里并不是所有人都对正念冥想全然无知。【明樱真的懂正念冥想！原以为她就是跟风练练呢，但是她刚才说那几个词，明显就是对冥想有很深的见解。七支法是包括禅学和南师都提过的冥想最佳方式，止和观也分别是冥想达到忘我和心流的两种方式。别看明樱随便只说了两句，但是听得出来，她对冥想真的很了解。】这条弹幕跟科普似地对明樱的话解释发了一长串。可能是打的字比较多，所以等大家哈哈哈完的弹幕飘过后，这条超长弹幕的出现，就引起了很多人的关注。【啊啊？直播间惊现理论研究大神。】【合着明樱保持人间清醒的方式，真的是因为冥想啊？】【刚才不也说了吗，还有放下执念。】这时，刚才那个理论普及弹幕发送的网友又出现了。ta又发了一段解释：【就是因为正念冥想，才能保持觉知，才能放下执念，于是很多事情就不会被情绪牵着走了。】有的人在嘻嘻哈哈看综艺。而有的人已经本着学习课件的态度，认真研习起明樱的各种生活习惯了。刚那个发了一长串弹幕的人，接着任凭网友怎么在弹幕中继续发问互动，ta都没再回复。只留下一句：【不说了，接着学习明樱的养生大法了。】其他弹幕：【？？？】【别走啊，不说清楚，我就更好奇了。】【放下执念，放下执念。】事情越是没有得到答复，越是引起大家好奇。【要不放下理论知识，先看看明樱怎么养生的？】【所以正念冥想是养生的范畴？】【不重要不重要，明樱说了不重要。】镜头跟随明樱一起来到了厨房。邵思思和程少哲也刚买完菜回来，把菜递给了常思悦和肖宇后，邵思思还问：“你们俩今晚做什么？需要我们帮忙吗？”【我们？】【就去了个超市，你俩就这么近了啊，都用我们了。】【嘻嘻嘻，我又磕到了。】肖宇说道：“买菜已经很辛苦了，快去歇歇吧，厨房就交给我们了。”常思悦也应和到：“是呀。”邵思思和程少哲彼此对视一眼，然后同时应下：“好啊。”“那就辛苦你们啦。”【他俩对视了？他俩对视了！】【这对视的含义太多了，又不想多接触，又不想打扰到别人，是这个意思吧？】【笔给你你来写。】邵思思和程少哲刚一同要离开厨房，就碰上了要来帮忙的明樱。明樱看看要一块去客厅的邵思思和程少哲，再看看准备要一起做饭的常思悦和肖宇。特别生硬地说道：“哎呀，我突然想到，我还有事，我要去拍八虚了。”【哈哈哈明樱你这个离开理由是现编的吧？】【表情多少有点生硬了哈哈哈。】【什么是拍八虚？】【谁说厨房都是修罗场啊，看他们这几个人，真是和谐到不能再和谐了。】也就在这时候，罗叶明也挤进了厨房。他刚就一直关注直播间的动态呢，现在厨房人多，他得赶紧过来。他进来的时候，明樱、邵思思和程少哲三人已经打算离开了。罗叶明：“去哪啊？”邵思思和程少哲并不愿意和他多话。明樱无所谓，明樱小嘴叭叭的：“我们都有自己的事要忙。”

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