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第433章(第1页)

“你确定不去吗?”喻野换好了健身的衣服,对正贴着墙站军姿的孟期说。孟期摇摇头,“我又不喜欢健身。”喻野“啧”了一声,“那你可以看我健身啊。”孟期把头从被他挡住视线的地方偏开:“健身而已,有什么好看的,我还要看电视呢。”喻野啪的来一个壁咚:“电视能有我好看?”孟期淡淡扫了眼他的无袖t恤,“那你说说,你比电视好看在哪?”喻野盯着孟期的眼睛,从她的瞳孔里看着自己的脸,“我好看的还不够明显吗?”孟期:竟无法反驳。突然她灵机一动,“那你跟我撒个娇,撒个娇我就陪你去。”喻野:好久没人跟他提出这个要求了。这要是在节目里被人cue到,他是撒不出来的,但现在也没外人是吧。“咳!”喻野清了清嗓子,大拳头捶了捶孟期的胸口,“哎呀,你就陪人家去嘛。”孟期内心在尖叫,但却装作不太满意,“好像情绪不够饱满呢,声音可以再夹一点。”喻野:“”这个身一定要健吗?“快点快点,你再说你一次嘛。”孟期用期待的小眼神看着他。她这样提要求喻野是真的没法拒绝。他再次清了清嗓子,夹着嗓子晃了晃她的胳膊,“宝贝,你就陪人家去嘛!”孟期瞬间起了一身鸡皮疙瘩,手脚蜷缩,“好了好了,我陪你去,陪你去还不行嘛。”顶月层除了她们住的房间,还有健身房、泳池和休闲区域,只对顶层的客人使用。而顶层每次只接待一组客人,也就是说,这几天只对孟期和喻野两人开放使用。房间斜对面就是健身房,里面各种器材一应俱全,还都是新款的。跑步机正对着窗户摆放,可以看着窗外的风景跑。孟期一个不喜欢健身房的人,到了这还挺舒服的。“先做做热身,不不然容易受伤。”喻野说。孟期:“我不是来陪你的嘛。”喻野:“来都来了,一起练吧,你以前不喜欢,一定是健身教练的问题,今天我带你练,你没准觉得健身也挺有意思的呢。”孟期:“我真羡慕你的自信,那行吧,我就跟你练练,看看能不能从此爱上健身。”喻野很开心,说不定以后他们就能成为健身搭子了。“来吧,先做热身运动。”喻野打开音乐软件,放了自己平时健身时常听的音乐,“跟我学起来啊。”然后两人面对着面做起了热身,先是几个常见的热身动作,什么活动脖子,转腰、压腿、活动关节之类的。然后就开始了双人热身。先是互相压肩,然后是两人背对背转身击掌。喻野每次转过来都会对孟期挑挑眉。再下个动作依然是背对背,分别把手举过头顶和俯身下去互相击掌。为了保持身高一致,喻野特别岔开了些腿,结果一弯下腰,两人的屁股就发生了碰撞事件。孟期差点被他顶飞。再下一次拍手的时候,孟期就故意很用力的拍他,两个人的巴掌越拍越响,在空旷的健身房里都发出了回音。这个动作做完,俩人的手掌通红,挺好,就当活血通络了。最后一个动作,是一个人扶着另一个人的背,向后拉手臂开肩。可孟期明显感觉到,他的手在自己的腰上啊。“不是,你这是正经拉伸吗?”她的后腰很敏感,不自觉地打了个哆嗦。“正经啊,绝对正经。”喻野认真道。热身结束,终于进入正题。喻野又带她练了几个几个动作,比如波比跳,跳起来之后两人在空中击掌。比如一个人扎马步,一个人高抬腿跳起来膝盖碰到扎马步那个人向前伸出来的手臂。还有两人面对着面做俯卧撑。只不过喻野做的是正经俯卧撑,孟期做的是跪式的。两人做一个就抬起一只手拍一下。开始的时候孟期还能跟上,后来就是喻野做两个她做一个。再后来,她就往地上一趴,耍赖不干了。“我说你哪来的这么多小互动啊,该不会平时健身都是这么练的吧。”喻野:“我平时练的可比这个强度高多了,这不是陪你嘛。”孟期举起一只手投降,“那你还是按平时的练法练吧,我就不拖你后腿了。”“这才练了多久啊,还没上器械呢,”喻野拿她没办法,“那你休息会儿,在旁边看我练好吧。”“好。”孟期赶紧从地上爬起来,找了个舒服的地方坐着看着他练。喻野每用一个器材的时候,都会跟孟期介绍一下它的用法和作用。

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