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第36章 七天的锻炼准备（第2页）
接下来的日子里，她严格按照自己制定的训练计划行动。
每天清晨六点准时起床，先做半小时的体能训练。
俯卧撑、仰卧起坐、深蹲，虽然【身体改造丸】给她带来的是速度提升，但连带的基础体质也有所增强，让她能够承受更高强度的锻炼。
“97、98、99...100！”苏锦锦气喘吁吁的完成最后一组俯卧撑，汗水顺着下巴滴落在瑜伽垫上。
她擦了擦汗，拿起放在一旁的木棍。
“接下来是剑术练习...”
她对着挂在墙上的标靶，一遍遍练习突刺动作。
之后就是实战。
【快速缝纫】技能凝聚银针击剑在她手中化作一道银色流光，每次刺出都带着破空之声。
得益于速度加成，她的突刺快得几乎留下残影。
“女生力量不足，就要靠速度和精准度弥补。”苏锦锦对着镜子调整姿势，确保每一剑都能命中要害。
午饭后是理论学习时间。
苏锦锦认真研读下载的枪械手册，用扫把当步枪练习持枪姿势。
虽然空间里有景宁煜给的武器，但不会用就等于废铁。
“保险、瞄准、呼吸控制...”她喃喃自语，手指模拟着扣动扳机的动作。
到了傍晚，她会研究那些生存指南和战术视频，做详细的笔记。
有时候还会对着人体模型，研究哪些部位最容易一击致命。
“如果能给银针击剑附毒...这样我就更容易的解决敌。”苏锦锦若有所思，“可以尝试，但是手中没有毒，下次要收集一些这样的东西。”
第七天晚上，苏锦锦站在镜子前检视这一周的成果。
原本纤细的手臂已经能看到隐约的肌肉线条，反应速度也比之前更快。
最重要的是，她现在能精准控制银针的每一分力量。
“还不够。”她对着镜子里的自己说，“但至少...活下去的几率又大了一分。“
窗外，暴雨依旧下个不停。
苏锦锦收拾好训练器材，将准备好的装备一一检查后收入空间。
明天就是新的副本开启日，谁也不知道新的游戏副本是什么。
“砰！砰！”
房门忽然被敲响。
房门突然被敲响，苏锦锦眉头一皱。
这几天暴雨肆虐，城市内涝严重，她一直闭门不出，专心为即将到来的副本做准备。
“小苏在家吗？“门外传来熟悉的声音。
苏锦锦透过猫眼一看，发现是对门的王阿姨。
周正的妈妈。
她谨慎的打开门，但没完全取下防盗链。
“王阿姨，有什么事吗？”
王素芬脸上带着焦急的神色：“小苏啊，这几天雨下个不停，小区群里都在传，说这是暴雨天灾，让大家赶紧囤点物资。我想着叫上你，咱们一起去超市抢购点东西，如今什么东西都限购，不买点东西，怕是连吃的都没得吃。”
苏锦锦目光微动，心里快速盘算着。
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