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第155章（第2页）
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中午云洛禾打算做一个苦瓜酿肉。
用的是鳄鱼肉，切成肉沫再加上一些调料，塞进苦瓜里。
之前用野猪的肥肉榨了一点油保存了下来，现在平底锅上涂抹猪油，然后再把塞满肉沫的苦瓜放进锅里香煎。
只要看到苦瓜的表面变成金黄色就差不多熟了。
苦瓜的味道清爽，被香煎之后浸润了猪油的香味，鳄鱼肉沫肉质比较有嚼劲，吃起来口感很丰富。
夏天就适合吃点苦瓜降火。
可惜苦瓜的种子必须从完全成熟的苦瓜上提取，所以这种青绿色的苦瓜并不能收获种子，只能拿来吃。
除了苦瓜酿肉，云洛禾还做了一道拍黄瓜，新鲜的黄瓜拍成小块，放上醋和辣椒蒜水，再加上盐和糖调味。
吃起来爽口又舒服，也是一道降暑菜品。
苦瓜酿肉补充了2o点体力点，拍黄瓜能够降暑补充水分，云洛禾疲惫的身体一下子就变得舒适轻松起来。
又能干劲满满地干活了。
上午种了生菜和薄荷，又将登陆火山岛之前育苗的番茄和辣椒都种下了。
像生菜和薄荷这两种植物都是非常好种的，只要撒种子浇水就能活。
而且夏天做沙拉菜和薄荷饮品用到的地方多，云洛禾干脆分别种了一个种植架。
番茄有两个种类，一个大番茄，一个小番茄，共种在一个种植架上。
下午云洛禾第一个播种的是小麦。
小麦种子主要用于制作面粉，有了面粉就能制作各种面食，而且保存时间也非常长。
不过小麦生长周期很长，至少需要2o天。
所以种下之后，要等很久才会成熟，等到能够收获小麦了，夏季也快过完了。
可就算是这样，小麦也是必须要种的。
主食类食物的碳水含量较高，而适量摄入碳水化合物对身体很重要，碳水不够，对人体有很大的影响。
她最近很少吃主食，有时候就觉得身体能量不足，很容易就饿了。
小麦种完，云洛禾又种了雾隐茶，向日葵，玉米，茄子，花椰菜，冬瓜……
等她终于把是个种植架全部种满，人也累瘫了，连吃东西的力气都没有。
好在肉包还算给力，帮她捞了贝壳，还把垃圾全都回收了。
肉包看云吞还不起来，似乎还挺担心它。
有事没事就绕着云吞的窝转来转去，还会探头探脑凑过去看云吞。
“喵，蜘蛛怎么一直在睡觉，它不饿吗？”
云洛禾也担心云吞，这都过去一天一夜了，怎么还不醒来。
可她又不敢打扰云吞，只能让肉包一边去玩。
肉包：“喵，我饿了！”
这几天太热了，肉包的食量都变小了，一天只吃两顿，以往它都是吃三顿的，到了晚上总喊着要吃夜宵，现在它中午都不吃了。
云洛禾从冰箱里给它拿了一小碗鱼冻。
这是肉包现在最爱的的食物。
云洛禾也爱吃。
一碗鱼冻，配上一碗焯水后凉拌的青菜。
冰凉Q弹的鱼冻加上，香辣嫩软的青菜简直完美。
云洛禾还做了个狼牙小土豆当做主食。
这一顿吃的格外满足。
刚吃完，云洛禾还打算继续干点活，忽然听到了云吞的声音。
云吞已经睁开了眼睛。
它的身体似乎变得更加健壮了，原本黑色的绒毛上，红色的条纹更加明显，散出一种复杂的气息。
“云吞，你醒了！”云洛禾惊喜地喊道。
云吞的螯肢伸展开来，像是在伸懒腰，它先是一个弹跳扑到云洛禾身上，力道不小，云洛禾的身体都往后倒了一下。
这也证明云吞已经完全恢复了。
云吞撒娇地喊着云洛禾，声音充满了活力：“禾禾，我感觉好久没有看到你了。”
云洛禾：“你睡了一天一夜了呢，现在感觉怎么样？”
“很舒服！”
说着，云吞展示了它新获得的技能。
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