“那你可得更加努力了。”
“光是上限够高还不行,还得做好细节。”
“至少,你不能连使用手机都小心翼翼。”
齐俐:
“这会是我持续一辈子努力的项目。”
齐俐的生日是八月十五。
公历,不是农历。
所以齐俐每年生日的那一天不一定有圆月可看,但她十千克的力气增长幅度却不会失约。
每年八月十五日早上六点五十二分十七秒,也就是齐俐出生的那个时间点,十千克到账。
这份力气增长并不会直接让齐俐感到身体不适。
只有当齐俐活动,尤其拿东西时,她才能感受到明显变化。
齐俐:
“昨天,我这样拿,东西能完好无损地被我拿起来。”
“而今天,我同样这样拿,东西上就多了凹陷。”
于荼:
“已经很有进步了,以前是直接把东西捏扁或捏碎。”
除了齐觞工作原因没办法之外,齐俐家的生活作息通常都很健康、很规律。
齐俐尤其规律。
齐俐通常是早上六点准时起,略微活动一会儿,让全身尤其消化系统完全苏醒后,便开始吃早餐。
于荼一般是七点起,假期时偶尔犯懒,也可能会拖延到八点起。
再晚就不太行了,因为齐俐会不赞同地说:
“早上吃太晚,省略掉上午加餐就算了,还会影响到午餐呀。”
虽然于荼对一天的进餐次数没有执念,可被年仅几岁的女儿教育,关键是教育内容还正确,于荼觉得自己这个当妈的脸上挂不住。
于荼:
“女儿都不需要我给她做早餐了,难道我还能看着她给我做早餐、甚至把早餐给我端到床上来?”
基于当妈的尊严,于荼向齐俐保证她的早餐时间一定不会晚于九点。
齐俐:
“那你最迟八点半必须起。”
“这样才能从容洗漱、做好早餐。”
“如果起床时间更晚,你会慌里慌张,影响消化系统工作。”
于荼:
“……好的,我会的。”
“我保证我一定能做到。”
虽然养成连休息日都得早起的习惯有点痛苦,不过于荼确实做到了。
没有让女儿失望。
没有损伤当妈的尊严。
顺便,连因为经常可能加班到很晚、所以不被齐俐要求必须早起的齐觞也做到了。
即使头天加班到凌晨才躺下,早上时齐觞也会在七点左右起来把早饭吃了。
然后消化一会儿,再重新躺回床上补觉。
同理,到了该吃午饭及晚饭的时间,齐觞也不会睡过去。
齐觞:
“养一个极其重视吃、尤其认为一日三餐是重中之重的女儿,真是太有利于养生了。”
在齐俐的规律作息中,每年加十千克的这个时间点,通常齐俐已经吃完了早上的主食。
正可以拿出良好的状态迎接新一年的升级。
而每年的这一天,通常七点之后才起的于荼和齐觞也会六点就起来。
收拾好一切,和女儿一起迎接她的定时升级。
并陪着齐俐完整新一次升级后头一小时的适应训练。
齐觞:
“这可是家庭大事。”
“刚升级时,力气控制力最薄弱、最容易造成伤害及破坏。”
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