十一点四十五到十二点一刻吃午餐。
十八点到十八点半吃晚餐。
十点和十五点左右,可以适当吃些零食。
每天六点之前、十九点之后一律不进食。
假期、冬天、聚餐,甚至生病等情况,只要身体还能动弹、脑子还能思考,就统统不能成为熬夜、赖床、不按时吃饭、暴饮暴食的理由。
然后,平洄便坚持了下来,并习以为常。
过程中,平洄身体的各种不健康症状要么被解决,要么明显好转,越发坚定了平洄的坚持之心。
唯一的问题是,这种作息下很多现代人喜欢的夜间活动基本算是与平洄绝缘。
亲朋晚上聚餐,平洄要么在十九点前稍微吃些便退场,要么直接不参加。
久而久之,大家十八点之后的活动干脆都不通知平洄了。
好在,平洄生活在一个人际关系普遍比较冷淡的时代。
大家都习惯了相互尊重彼此的生活癖好,且都很看重隐私。
于是当其他人意识到平洄的作息是真与他们不一样,且平洄很坚定地不会改时,他们基本都会选择礼貌远离,转而去找与他们生活节奏相仿的人一起玩。
虽然偶尔也会有人说:
“把吃饭睡觉的时间定得这么死,不会显得太无趣了吗?”
但他们也只是说一说,表达一下自己的疑惑。
平洄只需要对他们微笑而不接话,他们自己就会识趣地转到其他话题上。
平洄最喜欢现代社会的一点就是:极大丰富的物资,以及越来越多的方便生活的技术,给了每一个普通人独立生活的底气。
不用逼迫自己去合群抱团。
与谁喜好相投,就交一交朋友。
一旦话不投机,立刻便能相互拉黑。
不用担心会因为少一个朋友就少一分人脉,然后在部分领域损失利益、做不顺畅事情。
普通人的生活全部都有完整规范的制度保障,不需要依靠任何人脉便能过得足够舒适。
普通人做着普通工作时,一旦做得不愉快了,随时都可以轻松辞职。
不用担心找不到下一份工作。
更不用担心暂时没了工资就会挨饿受冻流落街头。
那些普通工作因为可替代性强,公司在上一个员工辞职后想招到下一个员工很容易。
而相应的,一个员工在上一家公司辞职后想入职下一家公司同样容易。
当然,做到公司高层后,想换公司会困难不少,但那跟平洄这种普通小老百姓可没关系。
连工作都能轻松换,同事之间的关系自然更加表层。
处得好能当朋友。
处不好面对面都懒得打招呼。
还有的仅限上班时间处得好,下班后在其他地方偶尔碰见了,双方都会默契地只当不认识对方。
有的人觉得这样实在太冷漠了,很怀念书本上描述的技术尚不发达的年代人与人之间的依偎感。
但多数现代人都觉得,现在这样才正好。不然明明没话说还非要尬聊完全是在浪费双方的时间。
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