就在昨天,慕楠送来了各种训练器材。
专门为虞旎准备的。
慕千爵指了指面前的跑道,说:“你身体太弱,得体能先跟上去,才有足够精力学武。”
她身体弱,主要还是因为阁楼阴暗的环境,加上苛刻的生活条件,还有鲜少出门运动晒太阳的引起的。
心理医生也说过,运动可以释放她的压力,也许对她的厌食症能有所缓解。
毕竟耗费了体力,人的身体就饿得快。
“好,你帮我。”虞旎看着他的眼神里有依赖。
慕千爵道:“先去换衣服,今天我们尝试轻度训练。”
虞旎点了点头,转身朝对面的更衣室走去。
里面放着一套崭新的运动装。
黑色半身背心,运动包臀裤。
虞旎看了一眼尺码,是她的尺寸。
换好衣服,她将头发全部扎起来走出去,第一眼就看到赤着上半身,只穿着一条宽松运动裤的慕千爵正在踢沙包。
他出脚又快又有力。
全身绷紧的肌肉冒着细密的汗珠,窗户外一束阳光照了进来,衬着他又狠又有张力。
又一拳砸向了沙包,他回头看向虞旎,“我带你跑。”
虞旎点了点头。
慕千爵来到她身边,和她并肩在跑道上慢跑起来。
虞旎的步伐迈得很慢,即便是以前上学,她也因为身体的缘故鲜少参加体能运动。
虽跑得很慢,一圈下来她还是喘得厉害。
“还能坚持?”慕千爵心疼的看着她。
虞旎倔强的点了点头,“可以。”
很快便是第二圈,她的头发已经被汗水打湿了,可她依然咬牙坚持下来。
慕千爵紧跟着身后,就怕她扛不住,也能第一时间去扶住她。
等到她跑完第三圈,慕千爵让她停下来休息。
她的情况特殊,一开始的训练不能太剧烈,后期等身体稍微好些,才能慢慢增加运动量。
两人去了休息区坐着,慕千爵拧开了瓶盖,将水递给她,“感觉怎样?”
虞旎流了太多汗,整张脸像是水洗过一般干净剔透,“还行,没做那种事累。”
慕千爵刚要拿毛巾帮她擦汗,闻言眼尾一翘,“等你养好身体,你会觉得那种事是享受。”
虞旎挑眉,“你觉得被压着会舒服?”
慕千爵笑得揶揄,“以后你压我试试。”
虞旎的眼神突然变得深沉,就这么盯着慕千爵看了几眼,手按向他胸口,慕千爵一时没反应过来,人就被推到在地。
“旎旎,你……”
话音未落,虞旎压了下来,娇软的贴在他身上,笑意盈盈的看着他,“是这样?”
慕千爵一抬头就看到她锁骨下的风景。
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