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第35章 训练法(第2页)

科比似乎看出来了保罗乔治的意思,立刻回复了一句:

“我是十三顺位,你不也来请教我了吗?韦德虽然是前五顺位,可是他的历史地位差我很多,我不也会请教他如何挡拆吗?技术又不是顺位决定的。”

片刻后,保罗乔治终于回复了一句:“有道理。”

看到他并没有询问自己,苏阳的手机号,科比叹了口气。

他原本是很看好保罗乔治的天赋的,可是这位新秀似乎不太想为篮球付出一切。

为了赢球,面子得放下,训练时候的努力也要付出。

刚才乔治问的体力不足时候投篮问题,答案不是很简单吗?

把体力练出来不就得了?

科比不信,步行者队的教练和助理教练,就没有什么方法帮他增加体能?每个球队都是有体能训练师的。

这时,门铃响了,科比听到妻子瓦妮莎对着客厅的视频上开始询问来客。

“噢,苏阳来了,呵呵,这小子。”科比挣扎着起身,走进厕所开始刷牙。

苏阳进来后,看着瓦妮莎一身宽松的白色睡袍,以及傲人的天赋,险些流出鼻血。

他作为球员,看到两个球后,顿时职业病犯了。

“嫂子好!”

苏阳一面问好,一面眼神游离,找其他可以聚焦目光的点。

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这时,科比穿着睡衣,戴着类似圣诞老人的睡帽出来了。

“噗……”

苏阳捂着嘴巴,看着科比小脑袋上的红色睡帽,险些笑出声。

片刻后,两人开始闲聊起来。

苏阳直奔主题的问道:

“科比老兄,你的体力是怎么训练出来的?”

科比刚喝进去的咖啡,险些喷了出来。

怎么现在的新秀,体力都有问题吗?

可是昨天看苏阳在第三节的表现,他虽然累成狗,可是投篮精准异常啊。

“嗯,你昨天确实很累,我看得出来。不过据我观察,你的投篮天赋很棒,累成那样都可以进球。可见在休赛期,你练了很久往返跑投篮吧?”

科比笑呵呵的问道。

他对于训练刻苦的人,是非常尊重的。

苏阳一听,脑海里顿时出现了布莱恩肖的脸。这张脸,已经让他有心理阴影了。

见苏阳脸色微变,科比正色道:

“我把我的训练表给你,你回去照着练习。”

片刻后,苏阳拿着瓦妮莎打印出来的训练表,倒吸了一口凉气。

这竟然是科比的“666训练法”。

科比是666训练法;

每周6天,每天6个小时,每次6个阶段。

每个阶段是投篮中距离+三分共6000次,跳投6000次,100米冲刺训练6000次,举杠铃600,600深蹲,600俯卧撑。

“好,我按照你的方法做。”苏阳打了个冷战后,坚定的说道。

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