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八十八实战教学（第1页）

正月初二晚上，全国各地都还沉浸在过年的喜悦中，而此时，阿力已经独自开车从寅门来到了了环海。阿力感叹道：“大过年的出来，除了我真的是没谁了。哎！没办法，一分钱难倒英雄汉呐，自己出手一定要干净利索。办完事后回去交差说自己被罗邦阴了，身上有伤，然后拿钱走人。想想自己曾经也是热血青年，老家市里的散打冠军。可为了生活去当纨绔少爷的保镖，现在落到干这种见不得光的事。真的是一言难尽啊！现在才正月初二，那个不是在家里热热闹闹的陪父母亲人过年……明天或者后天，两天之内绝对可以完成，然后再回辞职。去妈的！他丁羽杰狐假虎威，要不是看了他丁家给自己开的工资高，我阿力真不想伺候他！”

现在还是过年期间，所有的人都沉浸在喜悦当中，所以在路上车辆很少。阿力一个多小时就到了环海市罗邦所在的工业区里。阿力先找地方把车停下休息，准备第二天天明看一下罗邦的作息。然后初四早上或者是晚上再动手，而此时的罗邦在自己租房里休息，对阿力的到来毫不知情！

次日，也就是大年初三，罗邦按正常情况作息照常起床，可刚起床就发现有些不对劲了，全身上下没有地方不酸痛的。但罗邦强忍着身上的酸痛感，还是按照日常作息。吃早餐的时候，也像平常一样，没有让父母看出什么端倪，可身上的酸痛感让他有些不自在。母亲刘芳问：“小邦，你是不是身上不舒服？”

而罗邦则笑着说：“昨天晚上我打游戏太晚，玩过头了，所以精神状态不佳。出去跟安叔活动一下就好了。”

父亲罗烈也就说：“这么大的人了，还是这样爱玩！”然后就没有再多说什么了。

就这样，罗邦吃完了早餐，出了租房，照计划去杜国安的住所，这时候，守在罗邦租房外的阿力也看到罗邦出来了。阿力没想到会这么顺利，于是就跟上了罗邦，看看罗邦要做什么，是不是这两天都会外出，这样的话自己更方便动手。

如果是按照往常，罗邦自从遇袭后，警惕性会提高很多，但好巧不巧，昨天跟安叔训练完后，身上的酸痛感太强了，所以就没有察觉到后面的阿力，他现在只是想快点到安叔的住所继续训练，长痛不如短痛。

罗邦发现走了一段时间，反而酸痛感会少一些了。于是来到杜国安的住所后对安叔：“安叔，我们快点开始吧，我感觉动起来的话会舒服点。我现在全身酸痛，是怎么回事啊？”

安叔说：“这个很正常，你之前没进行这么大强度的训练，也就是说你全身上下所有的细胞组织全都是处于休眠状态。现在全部激活了，肯定是不适应的。你放心，过个两三天，最多四天就没事了。你适应了后我们循序渐进，训练的强度会慢慢提高，进步也会很快。我给你拍照，过一个月之后，你的整体状态会有明显的变化，并且你自己也能感觉到。到时候扎起马步来，会越来越有神，并且整个人的精气神也跟之前完全不一样！”

罗邦听后虽然有些兴奋和高兴，但还是有些质疑。因为他知道习武者得从小练起，自己现在都20多了，这个年龄才接触到训练和武学难免有些不自信，于是就问了一句：“安叔，有您说的那么神吗？”

安叔则严肃地说：“那有什么？一代武学大师李小龙也是十三岁才开始练武，不照样成了世界闻名的武学大师，还解放军，武警人民子弟兵战士也是十八九岁，甚至二十岁了才开始训练，他们不照样有的成为优秀的战士，保卫祖国。你就做一个保镖，怎么不行了？自己斗志燃起！行了，你的随身物品放在这里，我们出去，继续去旁边的山包上练习体能。”

工业区后山的小路上还结着薄霜。罗邦每迈出一步，大腿肌肉就像被无数细针扎刺一般疼痛。他咬紧牙关，努力跟上安叔稳健的步伐。

安叔，我们这是要去哪儿？罗邦喘着气问道，呼出的白雾在冷空气中迅速消散。

杜国安头也不回，声音沉稳：去老地方。今天教你如何在运动中调整呼吸。

罗邦点点头，强迫自己忽略全身的酸痛。他注意到安叔走路时肩背挺直，步伐轻盈有力，完全不像一个年近六旬的人。相比之下，自己佝偻着背、脚步沉重的样子简直像个病号。

注意你的姿势。安叔突然停下脚步，转身看着罗邦，习武之人，站如松，行如风。你现在这样弯腰驼背，不仅难看，还会加重肌肉负担。

罗邦连忙挺直腰板，却因为牵动酸痛的背部肌肉而龇牙咧嘴。安叔见状，眼中闪过一丝笑意。

刚开始都这样。记住，疼痛是身体在适应新的状态，不要抗拒它，要学会与它共处。

两人继续前行，罗邦努力模仿安叔的走路姿势。渐渐地，他发现当自己挺直腰背后，呼吸似乎更顺畅了，腿部的酸痛也有所缓解。

安叔，真的有用！罗邦惊喜地说。

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杜国安嘴角微扬：武术讲究的是形正气顺。外在形态会影响内在气息流动。你之前长期伏案工作，身体已经形成了不良姿态，现在要重新调整回来。

就在两人交谈间，杜国安的目光不经意间扫过远处的树丛，眼神突然变得锐利。他不动声色地放慢脚步，靠近罗邦。

邦子，不要回头。安叔压低声音，有人在跟踪我们。

罗邦心头一紧，下意识想要转身，被安叔一把按住肩膀。

别打草惊蛇。安叔的声音很轻，却带着不容置疑的威严，从现在开始，听我指挥。

罗邦咽了口唾沫，点点头。他感觉心脏在胸腔里剧烈跳动，既紧张又莫名兴奋。

继续往前走，保持正常速度。安叔指示道，注意听我说话，不要表现出异常。

两人继续沿着山路向上走，仿佛什么都没发生。但罗邦能感觉到安叔的警觉性已经提到了最高。

邦子，武术不仅是拳脚功夫，更重要的是观察力和警觉性。安叔边走边讲解，声音恢复了正常音量，一个合格的武者，要能感知周围环境的异常。

罗邦竖起耳朵听着，同时努力控制自己不去想身后的跟踪者。

现在，我要你告诉我，从我们出门到现在，你注意到什么异常情况了吗？安叔突然问道。

罗邦愣了一下，随即努力回想：呃...出门时周围很安静，路上几乎没人...哦对了，有辆黑色轿车停在路口，我经过时车窗是摇下来的...

很好。安叔赞许地点头，记住那辆车的特征了吗？

是辆大众，车牌...我只记得尾号好像是57。罗邦有些惭愧地说。

已经不错了。安叔安慰道，下次试着记住更多细节。现在，我要教你自然门的观敌六法——远观其形，近察其色，细听其声，默记其步，暗度其力，静测其心。

罗邦全神贯注地记着这六个要点，感觉一扇新世界的大门正在向他打开。

远观其形，是指...安叔正要解释，突然话锋一转，好了，我们到了。

他们来到山腰处一块平坦的空地，周围树木环绕，视野开阔。安叔示意罗邦坐下休息，自己则站在空地中央，目光如炬地扫视四周。

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