亲爱的伙伴们,大家晚上好啊!今天晚上呢,我想和大家一起探讨一下脾的功能哦。
在上一章里呀,我们提到过一个养生原则,那就是生活要遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。从五脏与四季的对应关系来看呢,春天对应的是肝脏,夏天对应的是心脏,秋天对应的是肺脏,冬天对应的则是肾脏。那么问题来了,在这四季的中间,又是什么呢?答案就是脾啦!脾在五脏六腑中处于中央的位置,就像是这个大宅门里的神明一样哦。
“脾”这个字啊,其实很有趣呢。它的左边是个月肉旁,右边是个婢女的“卑”字。这就好像脾在人体的五脏六腑这个大宅门中,扮演着丫鬟的角色一样。不过呢,可别小瞧了这个“丫鬟”哦,它对我们人体来说,可是至关重要的呢!
那么,脾到底有哪些功能呢?《黄帝内经》里是这么说的,脾被称为“谏议之官,知周出焉”。这是什么意思呢?就是说呀,脾需要“知周”,也就是要了解四面八方的情况,清楚自己应该做些什么事情。
例如,脾脏具有一项非常关键的功能,那就是负责将胃消化后所产生的全部精华物质向上输送至心肺。尽管脾脏所承担的工作看似琐碎细微,但却具有极其重要的意义。
在五脏六腑这个庞大的宅院中,最令人担忧的便是脾脏生病。一旦脾脏这个丫鬟生了病,就如同家中无人负责烧柴、做饭以及伺候主子们一般,整个大宅门都会陷入瘫痪状态。
正因如此,脾脏疾病被视为严重的病症,甚至被称作“富贵病”。这是因为这种疾病通常与不良的生活习惯和过度的饮食有关。
倘若脾脏能够勤奋地将食物的精华向上输送,那么这便被称为“上进”;反之,如果它怠惰不工作,不将精华往上送,反而专门向下输送,那就被称为“下流”,如此一来,便会引发极大的麻烦。
当精华不再向上运行而是向下流动时,糖分就会随着尿液一同流失。而糖原作为确保肌肉正常运动的基本营养物质,一旦大量流失,人体就会逐渐变得虚弱,最终可能导致糖尿病的发生。
因此,在中医理论中,糖尿病被视为一种与脾脏相关的疾病。
当我们摄入食物后,食物会经过脾胃的消化过程,从而获取其中的营养成分。那么,这些营养物质在人体内是如何分配的呢?
首先,人体摄入的食物中最精华的营养部分必定会被五脏所储藏。这就好比在家庭生活中,丈夫所挣的钱通常会被妻子收起来一样,人体也是如此,最好的营养物质会首先被五脏所收藏。五脏具有藏而不泄的特性,它们会随时将优质的营养物质收纳起来。
其次,另一大部分能量会被用于支持脏腑的运化功能。例如,大肠经的功能得以发挥,以促进排便;小肠的正常工作也需要得到维护等。这些都是人体能够日复一日地存活下来的基础能量。
最后,还有一部分营养会被用于支持身体各种肌肉的运动。即使是一个手指的运动,也需要气的推动、力量的支撑以及营养的供应。
需要特别强调的是,如今人们的生活水平相较于过去已经有了显着的提升,尤其是在饮食方面,更是达到了前所未有的高度。如今的食物不仅种类繁多,而且制作精细,甚至有些过于精致了。回想过去,我们还能时常食用一些粗粮,但现在,这些粗粮却已变得极为罕见,几乎难以寻觅。
事实上,适度地拒绝一些高营养食物对于我们的健康是大有裨益的。在城市中,许多人在周末闲暇时光喜欢前往农家小院,体验一下农家生活,品尝一些五谷杂粮和粗茶淡饭。这种回归自然、追求质朴的生活方式无疑是一件好事。
接下来,让我们来具体探讨一下脾病。脾病主要包括重症肌无力、糖尿病、胰腺炎以及胰腺癌等几种类型。
首先,重症肌无力是一种典型的脾病。这种疾病通常与长期的郁闷情绪、过度的争强好胜以及缺乏运动等因素密切相关。其最为显着的症状之一便是肌肉疼痛,随着病情的发展,肌肉会逐渐变得痿软无力。这其中的原理其实并不复杂,因为脾主肌肉,当脾脏功能出现问题时,肌肉自然也会受到影响。
此外,人在年老之后,眼皮往往会逐渐向下耷拉,这实际上也是肌无力的一种表现,它意味着脾脏的功能开始逐渐衰退。
中医还指出:“治痿独取阳明”,这意味着对于这类病症,必须从脾胃方面着手治疗。脾胃功能得到强化后,肌无力的状况自然会得到改善。
此外,此类患者需要调整心态,因为哪怕是生一场大气,都有可能引发肌无力的症状。
不仅如此,患有重症肌无力的人务必要远离空调。长期被空调吹拂的地方并非理想之所。
就拿中国传统的四合院来说,为何要设置一道影壁墙呢?这其中可是大有深意的。
影壁墙的作用在于,它被放置在门口,既能阻挡外界的邪气入侵,又能宣发屋内的正气。
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古人深知,不能让家中的正气毫无阻挡地四散流失,因此需要借助影壁墙来稍作阻拦;与此同时,也不能让外界的邪气长驱直入,径直闯入居室,所以才要建造影壁墙。
在过去,无论是哪种生意的店面门口,都会摆放一个屏风,这其实和影壁墙有着异曲同工之妙。它们的存在不仅仅是为了装饰,更重要的是起到阻挡邪气、宣扬正气的作用。
这便是中国传统文化中的“中庸之道”,讲究平衡与和谐,避免过度和极端。
接下来,让我们谈谈糖尿病以及相关的保健预防知识。
(1)糖尿病的成因
对于当今的普通民众来说,最为常见的脾病当属糖尿病了。
人的脾脏本应将精华物质输送给心肺,以供身体正常运转。然而,脾脏这个“丫鬟”却没有尽到职责,它不仅没有向上输送精华,反而将其向下输送。这样一来,人体所需的糖分就无法被充分利用,只能通过尿液排出体外,从而导致肌肉无法正常工作。
那么,人为什么会患上糖尿病呢?其中最主要的原因就是饮食不当。现代人往往喜欢吃各种美味佳肴,过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,导致营养过剩。此外,房事不节制以及缺乏运动也是引发糖尿病的重要因素。
令人担忧的是,如今不仅成年人会患上糖尿病,一些青少年也不幸中招。这其中的原因,要么是先天不足,要么与青春期发育时过度手淫有关。
在传统中医领域,并没有“糖尿病”这一术语,而是将这种病症称为“消渴”,并进一步细分为上消、中消和下消。
上消的主要表现为口干口渴,仿佛身体永远处于缺水状态。中消的典型症状则是“消谷善饥”,患者食欲异常旺盛,食量惊人,但身体却异常消瘦。更有甚者,血糖水平会异常降低,一旦停止进食,便会浑身大汗淋漓,令人痛苦不堪。下消的症状主要集中在便秘和尿多这两方面。
此外,还有一部分糖尿病患者会出现浑身肌肉失去感觉、末梢神经麻木的情况,这其实是脾主肌肉这一功能出现病变的典型表现。
之所以会出现这些症状,主要是由于体内虚火过旺,导致“津”的功能过度亢进。“津”本应滋养脏腑组织,但此时却像脱缰的野马一般,将脏腑组织中的津液全部排出体外。如此一来,带动血液向上运行的力量就会被削弱,从而引发血液黏稠、血糖升高、尿糖增多以及尿多、食多、口渴、便秘等一系列症状。
这些症状在中医里有着这样的解释:当人感到口渴时,喝水其实是一种自救行为,就如同在沙漠中遇到水源时,人们会拼命饮水以维持生命一样。通过大量饮水,可以缓解口渴的感觉。
而食多则意味着食火过旺,消化系统的消耗较大,人体会经常感到饥饿。这就好比一个火炉,火势过旺时,需要不断添加燃料才能保持燃烧。
至于便秘,这与“津”的问题密切相关。由于脾虚火过旺,导致“津”的功能过度。那么,“津”的功能过度到底意味着什么呢?简单来说,就是我们身体中的营养物质过度地向外开泄。
为了更形象地理解这一点,我们可以拿“天津”来举例。天津是一个重要的港口,通过这个港口,我们将货物运往各地。这里的“津”并不是指液体本身,而是一个动词,表示液体向外渗出的功能和过程。
脾的功能过度是由大肠的问题引起的。大肠主津所生病,这恰好能够解释大肠中出现的两种常见病症,一个是便秘,另一个是拉稀。
大肠在中医理论中属于阳明经,阳明经之火正常时,其向外输布津液的功能会恰到好处,这样大便的状态就会是不软不硬的。
然而,如果阳明之火过于旺盛,也就是不正常时,其输布津液的功能就会过度,大肠里的津液会被过度地输布出去,最终导致便秘的发生。因此,对于便秘这种情况,关键在于调节“津”的功能。
相反,如果大肠之火不足,那么就没有足够的力量来向外输布津液,此时就会出现拉稀的现象。
无论是便秘还是拉稀,其根本原因都在于“阳明燥火”和“津”的平衡出现了问题。所以,绝对不能用拉稀的方法来治疗便秘,这是一种错误的做法。
另外,糖尿病初期往往会出现一个特殊的症状,那就是排出的尿液中泡沫特别多。这是因为身体代谢出去的各种营养物质和垃圾相对较多,从而导致尿液中出现了大量的泡沫。
因此,男性在排尿时,一定要留意观察自己的尿液情况。如果发现尿液中的泡沫明显增多,那就意味着需要更加关注自己的生活习惯了,比如饮食、运动等方面都需要做出相应的调整。
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