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22山与海的距离（第2页）
“是的，”亓温妍轻轻点头，继续说道，“所以我时常觉得，人的一生就像天气，天气会有晴雨变化，而人也有顺逆境遇的转变，都是平常。”
“或许并不一样。”俞扬神情暗淡，语气缓慢道，“雨下的再大，也会有天晴的时候。但有的人，一辈子都走不出阴影。”
“那我们做个实验好不好？”
亓温妍打开桌角的猪猪头护眼灯。
“现在我们假设，它就是太阳，它正在闪闪发亮，对吗？”
俞扬看着她，点了点头:“嗯。”
“那好，”亓温妍随手扯下沙发上的扶手巾，将它对折后仔细盖在猪猪护眼灯上，光亮瞬间消失。
“如果说扶手巾就是积雨云，它现在遮住了太阳，所以阳光就消失了。”
俞扬:“雨停了，云会散，阳光总会重现。”
亓温妍认真地看着她，笑着问道:“真是这样吗？俞扬，阳光真的消失过吗？”
俞扬沉默了。
她看着亓温妍将扶手巾拿开，又再度盖上，又再度拿开。
光明重现，消失，再度重现。
然后她说:“阳光，它明明从未消失，哪怕被积雨云遮蔽，也不曾真正放弃光明，所以它才有机会重现人间。”
俞扬瞪大眼睛，露出惊讶的神情。
亓温妍接着说:“俞扬，人也是一样的，逃不出阴影，是因为放弃了光明。”
俞扬声音颤抖着说:“光明，从不属于我。”
亓温妍:“你有愿意去爱去守护的人吗？”
俞扬的眼前闪过很多人，有妈妈、有奶奶、有学生、还有秦陆……
他点点头:“有。”
亓温妍笑道:“你的爱就是你的光明，只是你的爱与守护里有你自己吗？”
“没……没有。”
从小到大，俞扬习惯了逆来顺受，从来没想过还要爱自己。
亓温妍轻声叹息:“这就是问题的症结所在。抑郁症患者从来不是因为爱的太少，恰恰相反，他们爱别人爱的太多，以至于忘了还要好好的爱自己，从而精神枯萎，深陷泥沼。”
“其实，你越愿意付出爱，就越渴望着被爱，那为什么不从源头改变，先学会好好爱自己呢。”
“爱己者，己身便是光明。”
俞扬陷入沉思，满脸写着惊愕和迷茫
亓温妍拿出一面镜子对准俞扬。
“俞扬，你的目光应该多多锁定自己。若有余力，再去看向他人。”
俞扬看着镜子。
镜子里的人熟悉又陌生，唯有一点可以确定，以往的日子里，他的确不曾真正地看向自己。
此刻他顿悟。
他的人生里，他才是主角，他不该因为配角毁掉自己的主角光环。
爱己者，己身光明。
“温妍，谢谢你。”
俞扬红着眼睛，笑着道谢。
亓温妍的神情充满喜悦与欣慰。
“这种笑容才对嘛。”
俞扬微微一愣，她解释道:“你刚进来的时候，虽然笑容得体，但只动了嘴角，从微表情心理学上来说，你是在假笑。”
“其实，你不想笑的时候，不必强迫自己去笑。你没有义务，在任何时间，任何地点，对任何人，都保持得体的微笑。”
俞扬:“好，我明白了。”
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