630中文网>校花分手不要怕，她闺蜜更漂亮 > 第106章 健身后的放松（第2页）
第106章 健身后的放松（第2页）
李默文摇头笑道：“算了，我不喜欢家里多一个陌生人。”
“还是一个人住舒服。”
KIMI姐一下子站了起来笑道：“好了，做大腿训练了。”
随后。
两人又来到了另一个器材上。
李默文坐在上面，双腿踩在力量的支撑点，用力一撑，整个器材踩着推动上去。
KIMI姐笑道：“慢一点，你再用力试试。”
她的手直接放在了李默文的大腿上，然后笑道：“来，我看看你的肌肉发力情况。”
李默文用力一踩。
整个大腿和小腿绷紧。
“嗯，还可以！”
“这边的肉是紧的，这边差一点。”
“想要体型更完美的话，就不能只锻炼一部分的肌肉，其他的肌肉也是要受力的。”
大概做了有那么十几分钟的训练。
李默文直接累的喘气道：“不行了。”
“歇一下。”
他有种强烈的感觉，明天这腿要废了。
估计要酸痛死了。
KIMI姐笑道：“来，过来着，躺着。”
她拿了一个瑜伽垫点在了地上，让李默文躺在上面，然后笑道：“肌肉现在都绷紧，你这样很容易抽筋，而且明天会痛的。”
“我帮你按摩一下。”
KIMI姐很专业地给他捏着小腿放松，然后又是拉伸。
“呲——”
“痛！”
李默文咬牙。
KIMI姐笑道：“放松，没事。”
她半跪在旁边，用力地给他捏着绷紧的肌肉。
“这里痛吗？”
“这里？”
“这里？”
李默文嘴角露出一丝玩味地笑意道：“嗯，往上一点。”
“对，右边。
KIMI姐脸微微羞红道：“好像没有锻炼这里的呀，这里痛吗？”
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她笑嗔道：“你好坏耶。”
李默文眼底透着一丝戏谑地笑，侧着头看着KIMI姐道：“绷得很紧，你没感觉吗？”
KIMI姐羞着脸，回头看了一眼私教训练室的门，确认了是锁上了。
她才娇笑道：“你这里肌肉都绷起来了。”
就连李默文都没想到，美女私人教练KIMI姐居然真的那么大胆。
居然直接抓住了！
╰?╯
KIMI姐羞着脸心跳加速。
不行了。
来感觉了。
她眼底透着一丝狂热道：“这里也要按摩的。”
李默文闭上了眼睛躺在那，嘴角上扬，都说健身教练玩的很花，他现在算是看出来了。
这不是玩的花。
这是真的猛！
KIMI姐修的耳朵都红了，她也是第一次那么疯狂。
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