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第140章 欺骗感情（第2页）

“班长的方法对力量要求太高了，我们试试分解动作，找找惯性窍门。”林白语气平和，一边说一边重新跳上单杠示范。

“第一步，拉杠后，沉肩！双脚并拢，身体小幅度前后摆动起来！”

他身体自然地荡起一个小弧线。

“手臂保持自然伸直的状态！第二步，摆动起来后，收腿——向上卷腹！”

他演示着如何借助腰腹力量收缩身体。

大家看得格外仔细，班长那套他们实在做不来，林白这种“歪门邪道”在他们看来反而像是救命稻草。

“咱们前两步感觉有了，第三步最关键！”林白落地，认真讲解，

“两脚并拢向后踢腿！然后借着这股劲儿由后向前摆动，同时做卷腹的动作！就在这个向前卷腹的惯性点上——”

他猛地发力向上，“两臂同时向上拉！感觉就像被惯性带上去一样！”

邱磊第一个尝试，动作虽然生涩笨拙，像个努力蠕动的胖虫子，

但嘿！

还真让他借助这股摆动惯性拉上去一个！

“卧槽！小白！有用啊！”邱磊兴奋地大喊，虽然只比之前多了一个，但这让他看到了希望，“五个！五个有戏了！”

王强和另一个新兵也依葫芦画瓢，虽然动作难看，效率不高，但磕磕绊绊地，竟然也挣扎着达到了五个的生死线！

此刻，全场只剩下一个焦点——孙二满！

他被班长亲自操练着！

他像个被挂在树上的沉重麻袋，用尽了全身力气，憋得脸红脖子粗，青筋暴起，也仅仅完成了一个！

第二个死活上不去，手臂抖得像筛糠。

完成了的新兵在杠下为他打气。

“二满，这已经很不容易了！”林白大声鼓励他。

“是啊，我之前看网上说，新兵有一个多月一个都拉不了的，你看这一会儿二满你就能拉一个了！”邱磊在一边也给孙二满打气！

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“对对对！谁不知道从0到1的蜕变其实是最难的！孙二满你都把最难的阶段过去了，还怕什么！”王强也加入到夸夸大军。

张维一边巡视一边从旁指导两句，看到其他人都已过关，满意地点点头，吆喝着把他们带到远处另一副单杠继续测试。

这根单杠前就只剩下了林白，张广智和还在吊杠的孙二满。

张广智默默走到林白这边，压低声音对林白说：“底子太厚，拽着上不去。现在纯靠意志力强撑了，得给他点‘精神氮泵’！”

说完，张广智脸上瞬间切换成无比真诚可靠的表情，凑到还在单杠上“蠕动”的孙二满旁边，声音充满诱惑：

“二满！好样的！再来一个！就一个！下午我跟班长说，带你去趟小卖部！薯片可乐随你挑！”

孙二满浑浊的眼睛瞬间爆发出惊人的光芒：“真…真的？！你别骗俺！”

“我张广智啥时候骗过兄弟！”张广智拍着胸脯，信誓旦旦。

“啊——！”孙二满爆发出一声非人的嘶吼，凭借着对垃圾食品的无限渴望，硬是又颤颤巍巍、痛苦万分地完成了一个！

“好！有种！”张广智立刻加码，“明天还想不想去？！”

“想！”孙二满的声音带着哭腔和渴望。

“那就再来一个！证明给我看！”

“俺…俺拼了！”孙二满榨干最后一丝力气，凭借着强大的吃货意志，竟然又挣扎着完成了一个！

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