“这样循序渐进一点,对你的身体更好,最近低血糖有犯嘛。”
姜峰摇摇头:“没有,应该是好了吧。”
苏黎认真道:“不能大意,低血糖很难完全康复,一旦身体虚弱的时候,那随时都可能犯,身上一定要带糖。”
“心慌意乱的时候,就要马上吃了蹲下身休息,不要强撑着知道嘛。”
“好的,我记住了。”
苏黎是个做事认真的,当天晚上就定好了十天训练计划,刚开始是每天跑两圈,等身体适应了再一点点加大训练量。
速度慢一点没事,不把人累坏了就成,晚上回来他不去研究所的时间,全部都在对练,挨打是真得,不过身体一点点好转也是真得。
随着砰地一声,祁啸天下意识闭上眼。
姜峰跌坐在地上,额头上都是汗,目光灼灼看着穿着军装,身姿英气的人,站起身继续道:“阿黎再来!”
苏黎看着一次次被打的人,都有些不忍心了,就这韧性在干什么不成,手上力度稍微放轻了些。
半个小时结束后,姜峰一瘸一拐进屋,端起茶缸子喝水,身体累是累的,不过心里舒坦多了。
那种有气无力的感觉消散不少,他觉得挺好。
“阿黎,我明天是不是可以加训了。”
苏黎摇摇头:“不用,还有两天要结婚了,万一加训出点什么事,我跟老爹没法交代了,就维持原样就好。”
“对了,对练我虽然控制力度了,难免还是会有些淤青,你要不把衣服脱了,我给你用药油按一按。”
“这样能消散快一点,不然疼起来也挺难受。”
姜峰咳嗽两声,有些不好意思:“没事,就是一点小淤青没事的。”
苏黎走过来,伸手在他身上随手拍了拍,看着疼得直抽气的人,没好气道:“这叫小淤青没事嘛,我是军医看看没什么。”
“不用避医,你之前昏迷的时候,哪里我没看到过,咱们是伙伴没事的。”
“……!!”
姜峰看着一脸认真的人,一时语塞。
苏黎起身拿来药酒,催促着:“去吧,把衣服脱了,我看看淤青严不严重,这两天就不对练了,等你身上好了再说。”
“好,好吧。”
调整好心态后脱掉上衣,直接趴在床上,苏黎看着那青一块紫一块的,眉心跳了跳,怎么这么严重,她好像没用多大力气吧。
手心倒上药油揉搓热一些,开始揉散淤青,一股股酸疼感袭来,姜峰额头不自觉冒出汗来。
家里没有大镜子,他自己也没注意有多少淤青,只感觉哪里都有点疼,阿黎这身手真是没话说。
他要是学会的话,也不至于一点自保能力没有,有人保护也不如自己多学点。
“嘶嘶,轻,轻一点!”
苏黎手上一顿,脸上也有些热意:“嗯,你稍微忍忍,不用点力气淤青散不开。”
“好,知道了。”
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