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第3章 囤物资（第3页）

首先是采购食物与水

最重要的就是主食类了，真空包装大米、面粉、压缩饼干、?全麦面包等，

这些东西保质期有3-6个月，优先选择全谷物种类以保障必要的营养。??

除了这些等回到老家要采购一些带壳的水稻、小麦和玉米。

带壳的谷物保质时间更长，储存条件好的话能保质三年时间之久。

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然后就是蛋白质来源?。

人体除了需要最主要的主食，蛋白质也是必不可少的。

蛋白质的来源主要是各种肉类。

鲜肉采购少许，主要以容易储存的罐头和风干腊肉为主。

还有金枪鱼、沙丁鱼等鱼肉罐头，?奶粉、鸡蛋粉，以及?豆类、?坚果等高蛋白干货。??

接下来要考虑水果维生素了。

少量生鲜水果蔬菜，更多的是脱水蔬菜、冻干水果、?果酱及罐头蔬果等保存时间长的东西。??

然后做饭使用的各种调味品也必不可。

盐、糖、?蜂蜜、?食用油以及?巧克力、?能量棒等高热量食品。??

接下来又是各种床上用品和衣物。

保暖内衣，羽绒服羽绒裤，长筒厚棉鞋，床单被罩厚被子。

接下来是饮用水?。

关于饮用水少量买一些就够，主要是买储水和净水设备。

等回了家再大量储水没必要花冤枉钱。

水是很重要的，万一是个干旱缺水的末世，水就成了第一宝贵资源，千万不能忽视。

这些东西大部分都在超市之中就可配备齐全。

买完了以上物品，刘金坡又在司机的带领下去了市里边最大的连锁药店。

末世之中药品也是极为重要的生活保障物资。

先采购急救药品?。

抗生素、?止痛药、?退烧药、?止泻药、?抗过敏药及?慢性病处方药等常规药品统统都要。??

这些东西一定要准备好，不用时无用，一旦要用就有可能是救命的东西。

然后是创伤处理?用品。

绷带、?纱布、?碘伏、?创可贴、?云南白药等。??

末世之中伴随着各种风险，受伤有时候也是不可避免的事，多多采购这些东西绝对是有备无患。

还具有各种医用防护用品?。

N95口罩、?专用防护面罩、医用手套、?防护服、?消毒液等等。??

谁知道到时候儿末世环境是什么样的，万一要是生化危机病毒类的，这些东西可能就有大用了。

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