午后的阳光透过书院窗棂,在青石板上投下斑驳的光影。教授端坐在竹椅上,手中轻捻着一串沉香木念珠,刘佳佳、顾华、廖泽涛几个学生围坐成圈,小景云捧着青瓷茶杯,陈一涵正低头在笔记本上勾画着什么。这场名为生命回望的哲学茶话会,就在这淡淡的茶香与檀香中开始了。
今天我们不说艰深的理论,只聊一段人生感悟。教授的声音温和如春风,有位老者回望一生时曾说:只道人来世间一旅客,走马观花一生过。年轻时计较的、憎恨的,到了晚年再看,都成了笑谈与缅怀。就像小时候在供桌上撒尿挨了父亲的打,当时记恨多日,如今想起只剩心酸;记恨仙域多年,到头来发现仙域依旧存在,真正放不下的不过是几个人。就连学艺时的朝三暮四,也成了岁月里的独特印记。
这番话让在场的年轻人陷入沉思。教授看着他们若有所思的神情,笑着说:这看似简单的感慨,藏着心理学、道家智慧与哲学的深层密码。今天我们就从这几段人生片段说起,聊聊如何在得失中找到生命的真谛。
一、执念如尘:那些困住我们的供桌之恨
谁能说说,为什么小时候挨打的记恨,多年后会变成心酸?教授看向一直沉默的顾华。
顾华推了推眼镜,轻声说:可能是因为长大了才明白父亲的用心?就像我小时候总怨妈妈逼我练琴,现在反而感激她让我有了一技之长。
说得好。教授点头赞许,心理学上有个概念叫认知重构,当我们的人生阅历足够丰富,看待过去事件的视角就会发生变化。年轻时觉得天大的委屈,在岁月沉淀后会显露出不同的意义。
这时廖泽涛突然开口:我想起表哥小海的事。他去年因为急性心梗住院,抢救时查出高血脂,可他才25岁啊!后来我们才知道,他长期熬夜打游戏,顿顿外卖汉堡炸鸡,早就有头晕犯困的症状却不当回事。当时他恨自己不爱惜身体,恨医生为什么不早点提醒,整天唉声叹气。
现在呢?小景云追问。
现在他出院半年了,每天规律作息,坚持健身做饭,反而说那次心梗是救命的警钟廖泽涛笑着说,上周见他,他还说以前恨外卖太好吃让自己管不住嘴,现在倒感谢那段经历,让他学会了爱惜自己。
教授闻言抚掌:这就是执念消解的过程。道家说祸福相倚,坏事在特定条件下会转化为好事。小海对疾病的憎恨,最终变成了改变生活的动力;就像那位老者对父亲的记恨,多年后转化为对父爱的理解。
刘佳佳若有所思:可为什么我们总是容易陷入执念?就像我考研失败时,恨自己不够努力,整整三个月都走不出来。
因为我们站在当下的时间点,只能看到局部的得失。教授指着窗外的梧桐树,你们看这棵树,春天嫌它飘絮,夏天嫌它挡光,秋天嫌它落叶,冬天嫌它萧瑟。可若站在十年光阴里看,它始终在默默滋养这片土地。人生也是如此,当下的,可能是未来的。
二、境由心造:仙域依旧,为何恨会消散?
茶过三巡,教授继续说道:老者说仙域还是继续存在着,自己所记恨的,其实也不过就是那么几个人罢了,这句话里藏着深刻的哲学智慧。谁能解读一下?
陈一涵翻开笔记本:我觉得这说明外部世界不会因我们的情绪而改变,能改变的只有我们自己的心态。就像仙域依旧,恨与不恨,主动权在自己手里。
说得很对。教授赞许道,心理学中的情绪ABC理论认为,引发情绪的不是事件本身,而是我们对事件的认知。仙域存在是事实,但对它的憎恨却是我们内心的选择。
顾华突然想起一件事:我们小区有位赵先生,50岁那年体检发现血脂严重超标,总胆固醇8.5mmolL,医生说再发展下去可能心梗脑梗。他当时特别恨公司的酒局文化,恨客户总是劝酒,恨妻子做饭太油腻,把责任全推给别人。
后来他改变了吗?小景云好奇地问。
改变太大了!顾华说,他开始主动拒绝不必要的应酬,和妻子一起学做健康餐,每天快走半小时,还在医生指导下吃药。三个月后复查,血脂指标降了一大半。现在他总说,其实哪是别人的错,明明是自己没有拒绝的勇气和改变的决心。
教授闻言点头:这就是境由心造的道理。赵先生最初把血脂高归咎于外部环境,陷入对他人的憎恨;后来他意识到,真正能改变现状的是自己,憎恨便自然消散。就像那位老者终于明白,仙域本无对错,让自己痛苦的,不过是内心的执念。
陈一涵突然问:可有些伤害确实很深啊,比如被信任的人背叛,难道也要轻易放下吗?
放下不是原谅别人,而是放过自己。教授温和地说,道家讲上善若水,水遇到阻碍会绕开,但从不会停下流动的脚步。真正的强大不是记住仇恨,而是不让仇恨消耗自己。就像赵先生没有去恨劝酒的客户,而是选择改变自己的生活方式,这才是最智慧的做法。
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三、随心而行:朝三暮四的人生,也是一种风景
话题转到此生学艺,朝三暮四时,小景云有些困惑:难道做事不应该从一而终吗?朝三暮四不是贬义词吗?
教授笑了:这要看朝三暮四的背后是什么。如果是心浮气躁、半途而废,自然不可取;但如果是保持好奇、探索可能,那便是生命的活力。就像那位老者说的心无居所,只道是自身天赋异禀,学什么就像什么,这其实是一种极高的生命境界。
廖泽涛想起自己的uncle:我uncle就是这样的人,年轻时学过木工、修过汽车,后来开饭馆、做电商,现在退休了又在学摄影和书法。亲戚们都说他不务正业,可他自己过得特别开心,说每种经历都让他收获了不同的朋友和智慧。
这才是心无居所的真谛。教授说,道家追求逍遥游的境界,不是指无所事事,而是不被外在评价束缚,跟随内心的指引。心理学也认为,保持多元兴趣有助于提升幸福感和创造力。
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