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五 山西省阳泉市（第3页）

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（五）糊嘟

糊嘟是阳泉的家常美食，以玉米面为主料，加入适量的水和蔬菜制作而成。先将水烧开，把玉米面慢慢倒入锅中，边倒边搅拌，防止结块，然后加入切成小块的南瓜、豆角、土豆等蔬菜，小火熬煮。熬煮过程中不断搅拌，直至玉米面和蔬菜充分融合，变得浓稠。糊嘟口感醇厚，既有玉米面的粗粮香味，又有蔬菜的清甜，搭配腌制的小咸菜食用，别有一番风味。在过去，糊嘟是阳泉农村家庭的日常主食，如今依然是人们餐桌上的健康美食。

七、旅游指南攻略

（一）最佳旅游时间

阳泉四季分明，不同季节各有特色。4-10月是最佳旅游季节。春季（4-5月），万物复苏，冠山书院周边山花烂漫，药林寺森林公园绿意盎然，是踏青赏花的好时节；夏季（6-8月），天气炎热，狮脑山森林公园、藏山旅游景区等植被茂密，气候凉爽，是避暑纳凉的好去处，还可前往梁家寨温泉周边体验山水之乐；秋季（9-10月），秋高气爽，固关长城、娘子关等地层林尽染，色彩斑斓，景色如画；冬季（11月-次年3月），虽然气温较低，但可以欣赏到别样的冬日美景，如藏山的冰瀑奇观，还能感受阳泉独特的春节民俗活动。

（二）交通方式

-外部交通

-航空：阳泉周边较近的机场有太原武宿国际机场，距离阳泉约120公里。从机场可乘坐机场大巴到太原长途汽车站，再转乘前往阳泉的长途客车，车程约2-3小时；也可选择在机场租车自驾前往阳泉，沿太旧高速公路行驶，路况良好。

-铁路：阳泉有阳泉站和阳泉北站。阳泉站位于市区，主要承担普通列车的客运任务；阳泉北站为高铁站，开通了前往北京、石家庄、太原等城市的高铁列车。从北京、石家庄、太原等城市乘坐高铁到阳泉北站，时间短则1小时左右，长则2-3小时不等。

-公路：阳泉公路交通便利，太旧高速公路、阳左高速公路等穿境而过。太原、石家庄等周边城市均有直达阳泉的长途客车，可通过相关客运网站或售票平台提前购票。自驾游客可通过导航软件规划路线，沿高速公路行驶，沿途标识清晰。

-内部交通

-公交车：阳泉市区及周边主要景区均有公交线路覆盖。市区内公交车票价1-2元，可使用现金、公交卡或手机扫码支付。但部分偏远景区公交线路较少，出行前需提前查询公交时刻表。

-出租车：在市区打车较为方便，但前往郊区或偏远景区时，建议提前与司机协商好价格。

-租车：若想自由安排行程，可在阳泉市区的租车公司租车自驾。租车时需携带身份证、驾驶证等证件，租车价格根据车型和租赁时长而定。租车自驾可以更方便地游览各个景点，尤其适合家庭出游或多人结伴旅行。

（三）住宿推荐

-市区酒店：阳泉市区有各类档次的酒店可供选择。高档酒店，提供豪华舒适的客房、完善的餐饮和休闲设施，适合商务出行或对住宿品质要求较高的游客；经济型酒店、快捷连锁酒店，价格实惠，干净整洁，性价比高，适合预算有限的游客。市区住宿交通便利，周边餐饮、购物设施齐全，方便游客出行和生活。

-景区民宿：在娘子关景区、藏山旅游景区等地，分布着许多特色民宿。这些民宿大多由当地居民的房屋改造而成，具有浓郁的乡土气息，游客可以入住古色古香的民居，品尝地道的农家美食，体验乡村生活；藏山景区附近的民宿，环境清幽，周边自然风光优美，是放松身心的理想选择。景区民宿价格相对市区酒店更为亲民，且能让游客更深入地感受当地的风土人情。

（四）游玩路线推荐

-一日游路线

-历史文化探索线：上午前往娘子关，参观雄伟的关城，感受历史的厚重；游览娘子关瀑布，欣赏山水风光。中午在娘子关附近品尝当地特色美食。下午前往固关长城，漫步在古老的城墙之上，领略长城的雄伟壮观。

-自然风光体验线：早上出发前往藏山旅游景区，游览藏山祠、育孤园等景点，了解赵氏孤儿的传奇故事。中午在景区内用餐。下午在景区内漫步，欣赏自然风光，呼吸新鲜空气。

-两日游路线

-第一天：上午抵达阳泉后，前往狮脑山森林公园，参观百团大战纪念碑和纪念馆，缅怀革命先烈。中午在市区用餐。下午前往冠山书院，感受浓厚的文化氛围。晚上入住市区酒店，品尝阳泉特色美食。

-第二天：全天游览盂县藏山旅游景区，深入探索景区内的各个景点，感受藏山的独特魅力。晚上可选择入住景区附近的民宿，体验乡村夜晚的宁静。

-三日游路线

-第一天：游览娘子关景区，包括娘子关关城、娘子关瀑布、水上人家等景点，感受“北方小江南”的独特风情，晚上住宿在娘子关景区附近民宿。

-第二天：前往盂县，参观藏山旅游景区，之后前往梁家寨温泉，泡温泉放松身心，晚上住宿在温泉度假村。

-第三天：上午前往固关长城，感受古老长城的雄伟；下午前往药林寺森林公园，漫步林间，享受大自然的宁静，之后返程。

（五）注意事项

1.阳泉部分景区地势复杂，如固关长城、藏山等，游览时要注意安全，穿舒适的运动鞋，避免滑倒或扭伤。

2.夏季出游时，阳泉紫外线较强，需做好防晒措施，携带防晒霜、遮阳帽、太阳镜等物品；春秋季节昼夜温差较大，建议携带外套等保暖衣物。

3.参观寺庙、纪念馆等场所时，应遵守相关规定，保持安静，尊重文物和展品。

4.在品尝阳泉特色美食时，注意饮食卫生，尤其是肠胃敏感的游客，避免食用过于油腻或辛辣的食物。

5.阳泉部分民俗活动有特定的时间和地点，若想体验，需提前了解活动信息，合理安排行程。

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