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第601章 捷拉奥拉的康复训练(第2页)

“你说这个啊,我还真擅长!”

除了小腿的血栓,大佑哥的腿还曾经骨折过,也遇到过复健的问题。

大佑哥追问道:“确定捷拉奥拉的右腿完全好了,对不对?”

李维点点头:“乔伊小姐说完全好了,捷拉奥拉的感觉也很轻松。”

确认捷拉奥拉好了后,大佑哥颔首道:“那就简单了,跟我做。”

大佑哥闭上眼睛,抬起左脚,膝盖抬到与腰平齐,大腿和小腿呈现90度。

大佑哥解释道:“这叫闭眼单脚站立,每天做10组,每组一分钟。”

也可以叫金鸡独立。

捷拉奥拉点点头,

可是下意识抬起的却是右脚。

大佑哥立马就发现了问题:

“错了错了,要抬左脚!”

捷拉奥拉难免有点失落,

“恰...”

它也不知道为什么就抬起右脚了。

李维拍了拍它的肩膀,

“没事,不着急。”

这是这么多年的肌肉记忆,想让捷拉奥拉立刻就改变过来,确实有点难为它。

路卡利欧抬出了手,示意捷拉奥拉可以扶着它,“路卡。”

炽焰咆哮虎也鼓励道:“喀嗷!”

没有人比炽焰咆哮虎更知道,大佑哥当时是怎么坚持过来的。

大佑哥是在一次又一次的摔倒中爬起来的,当时还是火斑喵的赤焰咆哮虎只能陪在他的身边。

大佑哥知道捷拉奥拉的难处在于哪里,“你这是身体好了,但是大脑还没有完全转过这个观念。”

“我也遇到过你这个问题。”

大佑哥的主治医生是这么教的,

“你可以先从简单一点的做,

先不要闭上眼睛,扶住椅子,先让大脑适应你的右脚已经没事了。”

捷拉奥拉倒是很积极配合训练,当场就准备去拿椅子。

大佑哥叫住了它,“先别着急,我把康复训练的动作都教给你。”

“第2个呢,是不稳定平面训练,我演示给你看一下。”

“找一张瑜伽垫或将毛巾折叠起来,将右脚踩在上面,然后轻微地晃动脚腕。”

“这个就算是坐着完成也没关系,可以一边看电视一边完成,甚至吃饭的时候。”

这个动作,大佑哥的主治医生解释过,“这是与你的肌肉神经重新对话,激活它。”

非常的抽象,但大佑哥听懂了。

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